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[生活信息] 去健身房穿什么?可以“秀”但不要“露”!

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  • TA的每日心情
    慵懒
    2016-11-2 00:03
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    发表于 2016-9-25 18:11 | 显示全部楼层

    转自2016-09-22 [url=]全球健身指南[/url]

    你在健身房怎么穿着打扮
    MAX教你如何
    在健身房穿着打扮

    现在,
    去健身房健身已经成为当下最时尚,
    最新潮的健身方式,
    今天MAX要给小伙伴们普及一下
    健身房适合的打扮。


    健身房着装


    注意个人形象,
    可以“秀”身材,
    但不能“露”身材。



    健身房不仅仅是男人的天下。现在越来越多的女士加入到健身的行列中,但实际情况是,很多男人训练时喜欢裸露着上半身,不仅不雅观,还会传播细菌。



    1、头发

    如果是长发
    1.建议把头发用皮筋扎起来,避免长发夹到器械里发生危险;
    2.可以考虑用发带或帽子固定住,同时,还可以避免汗水流到眼睛里。



    2、上半身着装

    健身房是锻炼的场所,不要穿正装、工装、时装、衬衣等,选择一件透气性好的T恤,喜欢秀身材的可以选择谨慎运动衣。




    3、下半身着装

    女生穿弹力的紧身裤或宽松的长裤都是不错的选择,男士选择运动短裤或者长裤都不错。




    4、鞋袜

    袜子最好是白色或与衣服颜色相搭的棉质袜子。鞋子选择运动鞋(慢跑鞋和篮球鞋最适合)。



    在健身房内千万不要让你的味道影响其他人锻炼,有些人在运动时喜欢随意把汗液用手随便甩,对器械是一种伤害,同时非常不卫生,可以在训练时带一条吸汗的毛巾。


    -END-



    如果坚持可以换来一点点改变的话,我愿意等下去,哪怕一年,抑或一生
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    发表于 2016-9-25 18:18 | 显示全部楼层
    在健身房内千万不要让你的味道影响其他人锻炼,如果有狐臭呢。。
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    2016-11-2 00:03
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     楼主| 发表于 2016-9-25 18:24 | 显示全部楼层
    童颜巨乳美腿 发表于 2016-9-25 18:18
    在健身房内千万不要让你的味道影响其他人锻炼,如果有狐臭呢。。

    那就在家里自己练
    如果坚持可以换来一点点改变的话,我愿意等下去,哪怕一年,抑或一生
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    发表于 2016-9-25 18:30 | 显示全部楼层
    戦神 发表于 2016-9-25 18:24
    那就在家里自己练

    有对比才有动力
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    发表于 2016-9-25 18:31 | 显示全部楼层
    戦神 发表于 2016-9-25 18:24
    那就在家里自己练

    不要想太多  我没有狐臭 只说个假喻
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    发表于 2016-9-25 18:35 来自手机 | 显示全部楼层
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    发表于 2016-9-25 18:44 | 显示全部楼层
    男的性感不要不要的为什么不露呢
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