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[生活信息] 6种俯卧撑,暴击你的胸肌!

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  • TA的每日心情
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    2016-11-2 00:03
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    发表于 2016-9-29 18:17 | 显示全部楼层

    此文章转自微信公众号 [url=]全球健身指南。不能正常浏览的同学,请自行换个支持微信公众号的浏览器[/url]

    练胸肌而已
    何必这么麻烦?!
    俯卧撑就够!
    6种俯卧撑
    各种变式各种high
    每个12次
    循环3组!

    在【全球健身指南】健身打卡开始!
    你只要今天运动过
    就在下面留言打卡
    简单说说自己今天做了什么运动,做多久
    遇到了什么问题······
    敢不敢每天都来打卡?
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    爽一爽大胸肌就有了!


    如果坚持可以换来一点点改变的话,我愿意等下去,哪怕一年,抑或一生
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    发表于 2016-9-29 18:23 来自手机 | 显示全部楼层
    有胸肌容易泡妞啊
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  • TA的每日心情
    慵懒
    2016-11-2 00:03
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     楼主| 发表于 2016-9-29 18:27 | 显示全部楼层
    山楂不开胃 发表于 2016-9-29 18:23
    有胸肌容易泡妞啊

    来自小吉网APP客户端

    别光想着泡妞行不    好好练!
    如果坚持可以换来一点点改变的话,我愿意等下去,哪怕一年,抑或一生
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    发表于 2016-9-29 18:39 来自手机 | 显示全部楼层
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    发表于 2016-9-29 19:01 来自手机 | 显示全部楼层
    阿姨我只有胸,没有肌
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    发表于 2016-9-29 19:04 来自手机 | 显示全部楼层
    とも 发表于 2016-09-29 18:01
    阿姨我只有胸,没有肌

    求鉴定。
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    发表于 2016-9-29 19:07 来自手机 | 显示全部楼层

    这一个月,胖了好几斤,再没有,就没天理了。。。不是吗?
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    发表于 2016-9-29 21:55 来自手机 | 显示全部楼层
    とも 发表于 2016-09-29 18:07
    这一个月,胖了好几斤,再没有,就没天理了。。。不是吗?

    不一定。胖一般都是胖肚子。
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